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通天河科普--森林疗育可预防儿童近视

[ 作者:本站 | 发布时间:2024-04-01 | 浏览:79

]

据统计,60年前国内人口的近视率只有10%~20%,而现在13~20岁年轻
人近视率高达90%,近视已成为社会大问题。不过国人对近视问题已司空见惯,
觉得近视不是什么大毛病。最近,北京同仁医院研究发现,高度近视是最主要的
致盲因素,而提供相关干预措施已经迫在眉睫。
2015年,Elie Dolgin在《Nature》杂志上发表了一篇名为《The myopia

omrisching epidemicmhinkhey have found aresn why》的文章,就世界范围

内近视大流行问题进行了分析,他认为导致近视爆发的根本原因是孩子缺乏足够

的户外运动。
同样是在2015年,首都医科大学联合北京疾病预防中心和北京教委开展了

“延长户外活动时间对小学生近视预防效果评价”的研究。研究选取295名小学

生为延长户外活动时间干预组,以未选择任何干预措施的311名小学生为对照组,

行了为期6个月的比较研究。结果发现,延长户外活动时间可以在一定程度上保
护小学生视力,延缓近视进程,这种效果对小学男生尤为显著。
关于户外活动对眼睛的保护作用,学者提出了许多假说。有人认为是光照强
度差异的作用,室外与室内光照条件差别很大,户外活动中眼球可以接受更多自
然光线,视物变得清晰,使眼睛得到充分的休息。有人认为近视和运动之间存在
逆向促进作用,运动能够增加血流量,从而影响眼睛生长;而有些孩子可能因为
戴眼镜不方便,因此不愿意户外活动。还有人认为光照能够刺激视网膜多巴胺的
释放,该物质能够阻止眼球伸长,从而避免近视。
说到最后,森林疗育本来是为了促进儿童心理健康,但是作为户外活动的一

种方式,它的近视预防效果,确是疗育效果的额外亮点。(来源:森林疗养漫谈2)